【资料图】
1、《普拉提塑身新风尚》是2005年广东经济出版社出版的图书，作者是谢菁珊。
2、本书主要讲述了调整矫正姿势、促进肢体协调与平衡，及增加身体柔软度与肌力的伸展动作，搭配呼吸与专注力的不断练习，将可达到养身、塑身、舒压、伤害复健等效果。
文章到此就分享结束，希望对大家有所帮助。
互联网 2023-03-29 10:47:20
【资料图】
1、《普拉提塑身新风尚》是2005年广东经济出版社出版的图书，作者是谢菁珊。
2、本书主要讲述了调整矫正姿势、促进肢体协调与平衡，及增加身体柔软度与肌力的伸展动作，搭配呼吸与专注力的不断练习，将可达到养身、塑身、舒压、伤害复健等效果。
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焦点速看：普拉提塑身新风尚_对于普拉提塑身新风尚简单介绍
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